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臀桥训练器
打造更智能、更稳定的臀部训练
有时候，最好的策略并不是提出新策略，而是旧策略最终得以采用。毕竟，臀部训练已经存在很长一段时间了，只是随着运动员努力最大限度地发挥身体潜能，俱乐部会员努力塑形，这一训练才越来越受欢迎。Matrix Fitness 推出的全新产品臀桥训练器，让臀部训练变得如此舒适、方便和有效，真是前所未有。了解我们如何重新审视臀肌和腿筋的构建和调整过程，开发出更智能、更稳定的高强度臀部训练。
从图纸到自供电锻炼工具
我们对臀部训练产品进行了多年研究，发现臀部训练在体育活动和俱乐部中日益盛行。我们还注意到，构建和调整臀肌的现有方法和设备，确实还不太理想。臀肌是一群非常有力的扇形肌肉，在最好的情况下也很难针对性地进行锻炼，为此，许多运动爱好者不得不进行一些大型的复合型运动，例如深蹲和弓步。还有些想锻炼臀肌的人则尝试进行一些未经推荐的器械改装，或练习臀部推举——虽然比深蹲和弓步更具针对性，但也存在一些问题。装载杠铃片的直杆很难操纵到位，而且用户在训练过程中也很难找到有效的支撑位来支撑自己。更重要的是，装载杠铃片的直杆位于臀部上方时极不稳定。这不仅可能会造成杠铃片掉落、臀部瘀伤等尴尬和危险，更令人担忧的是，这种不稳定还可能会导致用户受伤。
挑战和机遇
虽然其他人可能认为，这些问题是臀部训练创新所面临的挑战，但 Matrix 却将此视为机遇。项目伊始，我们就希望提供像臀部推举一样既具针对性又高效的锻炼，同时消除麻烦和危险。这就意味着，我们必须设计一款全新的器械，在其中融入此类训练动作，因此我们的工业设计师和工程师们共同探讨，群策群力。我们借鉴了不同领域的专业知识，设计了各种臀部训练器原型进行检测。我们将这一器械从模型车间搬到真实的训练场所，与 12 名专业教练和 100 多名不同体型、年龄和能力水平的俱乐部会员合作，他们针对训练器原型的使用体验和功能给予我们第一手反馈。我们很快就得到了一些重要信息——怎样才能让不同躯干长度的用户感觉舒适，准备锻炼时怎样才能让用户感到安全，以及怎样才能让用户感觉稳定等等。我们还明白了哪些是不需要的，这些信息或许同样重要。
整合所有信息
我们收集的数据兼具广度和深度，我们满怀信心回到实验室，整合所有数据。为了设计出最终的臀部训练器，我们进行了大量生物力学研究和运动的肌电图研究，从而确定了空间中的几个关键点，并将数据输入 3D 模型。这几个点的位置不能改变，因为它们并排放置才让臀部桥式运动成为可能，并让用户处于可最大程度激活臀肌和腿筋的理想位置。但这些关键点的每个元素都需要我们去试验。我们根据用户对功能和改进方面的反馈，将其转化为诱人的设计。我们设计了一个浮动臀部衬垫，可根据用户体型灵活调节，并且可以轻松转动，方便进出。我们增设了一个超大的倾斜脚踏平台，其防滑表面可确保稳定。在开始训练之前，我们还设计了一个带衬垫的壁架，以确保安全。我们雕刻了符合人体工程学的倾斜手柄，即使在进行最高强度的训练时也可舒适地握住手柄。这些创新的小细节和其他改进相结合，很快便可打造出卓越的用户体验。我们希望这款新型臀部训练器可供各种俱乐部和训练场所使用，因此，我们将器械设计成按需装载杠铃片。我们的臀部训练器去除了大量的钢材和机械部件，不仅更加经济实惠，还带来了无与伦比的重量优势，其重量仅为 500 磅/ 227 千克。为了确保最强大的运动员也能发挥到极限，我们甚至设计了双侧带钩。我们的 臀桥训练器还添加了弹性阻力选项，提高了运动多样性，让运动员可以进行爆发力训练。
重新定义臀肌和臀部训练
最终，我们新款臀桥训练器的设计从满足运动爱好者需求，飞速转变成一个几乎适合所有人和所有体型的完整解决方案，着实令人惊讶。此款器械集经济实惠、动态性能和优质制造于一身，堪称完美，传统的俱乐部和运动训练场所可以让用户以一种舒适、高效的新方式追求以往的目标。